ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਕੋਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ। ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ।

ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਗਿਣੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੱਕ ਰੱਖੋ।

Android ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀਕਾਰ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਊਡ ਨਹੀਂ। 7 ਦਿਨ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ।

Google Play ਬੈਜ
ਅਧਿਕਾਰਤ ਬੈਜ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਬਦਲੋ

7 ਦਿਨ ਮੁਫ਼ਤ, ਫਿਰ ਸਾਲ ਦੇ $5
Google Play ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰੋ · ਕੀਮਤ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੀ

  • ਕੋਈ ਕਲਾਊਡ ਨਹੀਂ
  • ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ
  • ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ
  • ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ: ਫ਼ੋਨ ਅਸਲੀ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਐਪ ਵਰਤਣ ਵਾਂਗ, ਅਤੇ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਛੂਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

PrivateSteps ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ
  1. 1

    ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ, 7 ਦਿਨ ਮੁਫ਼ਤ

    ਇਹ ਬੈਜ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਐਪ ਕੋਲ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਲਕੀਰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਅੱਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

  2. 2

    ਅੱਜ, ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

    ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨੰਬਰ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੇ ਹਰਾ।

  3. 3

    ਟੀਚੇ, ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਿਕ

    ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ, 100 % ਤੇ ਹਰੀਆਂ। ਇੱਕ ਬਟਨ ਤਿੰਨੋਂ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਛੂਹ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤਾ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

  4. 4

    ਛੂਹ ਕੇ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਰਿਪੋਰਟਾਂ

    ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤਾ, ਮਹੀਨਾ, ਸਾਲ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤੀਰਾਂ ਸਮੇਤ। ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਛੂਹੋ; ਬਿੰਦੀਦਾਰ ਲਕੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ।

  5. 5

    ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡ

    ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਫ਼ਤਾ, ਪਿਛਲਾ ਹਫ਼ਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ। ਕੋਈ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਫ਼ੀਡ ਨਹੀਂ।

  6. 6

    ਉਹ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਰਤੋਗੇ

    ਗਿਣਤੀ ਰੋਕੋ। ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਗਿਣਤੀ ਲੁਕਾਓ। Android ਬੈਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੰਦ। ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ ਜੋੜੋ। ਐਪ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਚੁਣੋ।

  7. 7

    ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਟਨ

    ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੱਲ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਵੇਰਵੇ CSV ਵਜੋਂ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ, ਨਵੇਂ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ, ਪੁਰਾਣਾ ਡੇਟਾ ਮਿਟਾਓ, ਜਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਟਾ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਕਹੋ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਆਪਣੀ ਅੱਖੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਵਾਅਦੇ ਨਹੀਂ।

ਹੇਠਲਾ ਮੀਨੂ: ਚਾਰ ਟੈਬ, ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ

ਸਭ ਕੁਝ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਟੈਪ ਦੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ

ਕਦਮ

ਅੱਜ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਘੇਰਾ, ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤਾ, ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ।

ਰਿਕਾਰਡ

ਰਿਕਾਰਡ

ਆਪਣਾ ਪਾਣੀ ਗਿਣੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਦ ਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹੋ), ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਿਖੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਕਾਈਆਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਟੀਚਾ ਤੈਅ ਕਰੋ।

ਤੁਲਨਾ

ਤੁਲਨਾ

ਕਦਮ, ਭਾਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਲਕੀਰਾਂ ਵਜੋਂ ਵੇਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਬਿੰਦੀਦਾਰ ਲਕੀਰਾਂ ਵਜੋਂ। ਹਫ਼ਤਾ, ਮਹੀਨਾ, ਸਾਲ ਅਤੇ ਸਭ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਸਮੇਤ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ, PDF ਵਜੋਂ ਸੰਭਾਲੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਿਖਾਉਣ ਲਈ CSV ਫ਼ਾਈਲ ਵਜੋਂ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ।

ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ

ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ

ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮਿਆਂ ਤੇ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤਹਿ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਉਸ ਦਾ ਮਕਸਦ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪ

ਅੱਜ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਚੱਕਰ

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ; ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੇ ਚੱਕਰ ਹਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਕਲਪ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ। ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨੰਬਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ।

ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤਾ, ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ

ਪੈਟਰਨ ਪਛਾਣੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਂਤ ਘੰਟੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਦਿਨ, ਇਹ ਮਹੀਨਾ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ।

ਵਿਕਲਪ: ਚਾਰ ਮਿਆਦਾਂ, ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਜਾਣ ਲਈ ਪਿਛਲਾ/ਅਗਲਾ ਤੀਰ, ਸਹੀ ਕੁੱਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਛੂਹੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਦੀ ਲਕੀਰ; ਸਾਲ ਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਟੀਚੇ ਦੀ ਲਕੀਰ।

ਟੀਚੇ

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਕੋਈ ਪੱਕਾ 10,000 ਨਹੀਂ।

ਵਿਕਲਪ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਟੀਚੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ। ਇੱਕ ਛੂਹ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (×7 ਅਤੇ ×30)। ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਤਰੱਕੀ ਪੱਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਰਿਕਾਰਡ

ਬਿਨਾਂ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਫ਼ੀਡ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੌਸਲਾ-ਅਫ਼ਜ਼ਾਈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਫ਼ਤਾ, ਪਿਛਲਾ ਹਫ਼ਤਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ (“ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਨਾਲੋਂ 20% ਵੱਧ”)।

ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ

ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇਖੋ।

ਵਿਕਲਪ: 2×2 ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਬਦਲਣ ਯੋਗ; ਅੱਜ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਤਰੱਕੀ ਪੱਟੀ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਜਾਂ “ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ” ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਛੂਹੋ।

ਸ਼ਾਂਤ ਚੱਲਦੀ ਸੂਚਨਾ

Android ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੰਗਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਚੁੱਪ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਵਿਕਲਪ: “ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਕਦਮ ਲੁਕਾਓ” ਇਸ ਨੂੰ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਗਿਣਤੀ ਰੋਕੋ

ਸਫ਼ਰ, ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

ਵਿਕਲਪ: ਇੱਕ ਸਵਿੱਚ। ਰੁਕੇ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਦਰਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸੂਚਨਾ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੈਨਰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

CSV ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਰਟ

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਇੱਕ ਸਾਦੀ ਫ਼ਾਈਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਪ੍ਰੈੱਡਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੈਕਅੱਪ ਵਜੋਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਕਲਪ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੱਲ (date,steps) ਜਾਂ ਘੰਟੇ-ਦਰ-ਘੰਟਾ ਪੂਰੇ ਵੇਰਵੇ (hour_start,steps)। ਤੁਸੀਂ Android ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੇਵ ਡਾਇਲੌਗ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਲਡਰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਇੰਪੋਰਟ

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਲਾਊਡ ਦੇ ਨਵੇਂ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਮੁੜ ਇੰਸਟੌਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹਾਲ ਕਰੋ।

ਪੂਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਾਲੀ ਫ਼ਾਈਲ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਘੰਟੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਮੁੱਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੋ ਵਾਰ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਦੇ ਦੋਹਰੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

Android ਬੈਕਅੱਪ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਬੈਕਅੱਪ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਵੀ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਕਲਪ: ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੰਦ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਤਾਂ Android ਦਾ ਆਮ ਬੈਕਅੱਪ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ Google) ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਐਪ ਖ਼ੁਦ ਫਿਰ ਵੀ ਕਦੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੀ।

ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਮਿਟਾਓ

ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ, ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾ ਛੱਡੋ।

ਇੱਕ ਲਾਲ ਬਟਨ, ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਪੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ।

ਲੌਗ, ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ

ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖ਼ੁਦ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਰੱਖੋ।

ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਿਖੋ, ਆਪਣਾ ਪਾਣੀ ਗਿਣੋ, ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ ਪਾਓ, ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਮਿੱਥੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਲਕੀਰਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ। ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਦੀ ਸੂਚੀ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ, PDF ਵਜੋਂ ਸੇਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। PrivateSteps ਸਿਰਫ਼ ਦਰਜ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਕਦੇ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।

ਅਸੀਮਤ ਇਤਿਹਾਸ

ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਪਿਛੋਕੜ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਸਟੋਰ।

ਕੁਝ ਵੀ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਪੁਰਾਣਾ ਡੇਟਾ ਮਿਟਾਓ ਜਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਟਾ ਦਿਓ।

7 ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼, ਫਿਰ ਸਾਲ ਦੇ $5

ਸਭ ਕੁਝ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ। 7 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਕਦੇ ਬੰਧਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ।

ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ Google Play ਭੁਗਤਾਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਮੰਗਦਾ ਹੈ। 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਚਾਰਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ($5, Google Play ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਰੰਸੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ Google Play ਵਿੱਚ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਐਪ ਹਰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਿਣਤੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ; ਇਤਿਹਾਸ, ਚਾਰਟ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲੌਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਐਕਸਪੋਰਟ, ਇੰਪੋਰਟ ਅਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਸਾਧਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। “ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਬਹਾਲ ਕਰੋ” ਇਸ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬੈਟਰੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਮਦਦ

Samsung ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫ਼ੋਨ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚਲਾਉਣ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਬਟਨ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਸਵਾਲ

ਇਹ ਕਿਹੜੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ?

Android 10 ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਵਰਜਨ ਵਾਲੇ Android ਫ਼ੋਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ ਸੈਂਸਰ ਹੋਵੇ। ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ Samsung Galaxy S25 Ultra ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਪਰਖੀ ਗਈ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਹੈ?

PrivateSteps ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀਕਾਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਓਨੀ ਹੀ ਸਹੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਫ਼ੋਨ, ਨਾ ਵੱਧ ਨਾ ਘੱਟ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਕੜੇ ਦਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਈ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ; ਇਹ ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੀ।

ਕੀ ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਖਾਲੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਸੈਂਸਰ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਐਪ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਬਿਜਲੀ ਵਾਲੇ ਜੱਥਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਫ਼ੋਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ Samsung ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਿਣਤੀ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਦਦ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਬਦਲਣੀ ਹੈ।

ਮੇਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ। ਕੁਝ ਵੀ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਪ ਵਿੱਚੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਡੇਟਾ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਆਖ਼ਰੀ 1, 2, 5 ਜਾਂ 10 ਸਾਲ ਰੱਖ ਕੇ) ਜਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਨਵੇਂ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ। ਪੁਰਾਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਪੂਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਾਲੀ CSV ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤੇ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ Android ਬੈਕਅੱਪ ਚਾਲੂ ਕਰੋ। ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ।

7 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ Google Play ਸਾਲਾਨਾ ਕੀਮਤ ($5, ਤੁਹਾਡੀ ਕਰੰਸੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਚਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨਵੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ 7 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਿਣਤੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ; ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਤਿਹਾਸ, ਚਾਰਟ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲੌਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਰਟ, ਇੰਪੋਰਟ ਜਾਂ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਜੇਟ ਨੰਬਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਕਦੇ ਬੰਧਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ।

ਕੀ ਕੀਮਤ ਹਰ ਥਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। Google Play ਸਥਾਨਕ ਖ਼ਰੀਦ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹਰ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਰੰਸੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ Google Play ਐਪ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ; PrivateSteps ਕੋਲ ਫਿਰ ਵੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੈਂ ਰੱਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

Google Play ਖੋਲ੍ਹੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹੋ, ਫਿਰ ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ > ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ > PrivateSteps > ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਰੱਦ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਵੀ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ।

ਕੀ ਚਾਰਜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ?

ਹਾਂ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੇ ਚਾਰਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਦਿਨ; ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਸਾਲਾਨਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਦਿਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। Google Play ਵੀ ਨਵੀਨੀਕਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ?

53, ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੇਨੀ, ਪੁਰਤਗਾਲੀ, ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ, ਜਰਮਨ, ਜਾਪਾਨੀ, ਕੋਰੀਆਈ, ਹਿੰਦੀ, ਅਰਬੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਰਬੀ, ਹਿਬਰੂ ਅਤੇ ਉਰਦੂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਜੇ-ਤੋਂ-ਖੱਬੇ ਹਨ।

ਪੈਸੇ ਵਾਪਸੀ?

ਖ਼ਰੀਦਾਂ Google Play ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸੀ Google Play ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵੇ।